![soncki_jan_16 soncki_jan_16](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/soncki_januar_2015/soncki_jan_16.jpg)
![palcek_prip_os_15_10 palcek_prip_os_15_10](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/palcek_pripovedovalcek_os_maj_2015/palcek_prip_os_15_10.jpg)
![orientacija_vp_15_02 orientacija_vp_15_02](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/orientacija_v_vp_2015/orientacija_vp_15_02.jpg)
![soncki_februar_2016_15 soncki_februar_2016_15](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/soncki_februar_2016/soncki_februar_2016_15.jpg)
![obcinski_kros_2017_04 obcinski_kros_2017_04](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/obcinski_kros_2017/obcinski_kros_2017_04.jpg)
![dan_zdrave_sole_2018_09 dan_zdrave_sole_2018_09](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/dan_zdrave_sole_2018/dan_zdrave_sole_2018_09.jpg)
![Zadnji_teden_2b_jun_2022_08 Zadnji_teden_2b_jun_2022_08](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/zadnji_teden_2b_jun_2022/Zadnji_teden_2b_jun_2022_08.jpg)
![SVN_1R_3dan_maj_2023_13 SVN_1R_3dan_maj_2023_13](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/svn_1r_3dan_maj_2023/SVN_1R_3dan_maj_2023_13.jpg)
![SVN_1R_2dan_maj_2023_15 SVN_1R_2dan_maj_2023_15](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/svn_1r_2dan_maj_2023/SVN_1R_2dan_maj_2023_15.jpg)
![DSC_0624 DSC_0624](https://os-leskovec.splet.arnes.si/wp-content/blogs.dir/3066/files/nasi_ucenci_iz_vasih_krajev_april_2023/DSC_0624.jpg)
Kot praznik smo Slovenci, 23. septembra, leta 2020, prvič obeležili kot dan slovenskega športa. Ta se bo od letos naprej obeleževal na dan, ko so športniki samostojne Slovenije leta 2000 v Sydneyju prvič prejeli zlata olimpijska odličja. Priborili so si jih veslaški dvojni dvojec Iztok Čop in Luka Špik ter strelec Rajmond Debevec z malokalibrsko puško v trojnem položaju. Hkrati je praznik tudi prvi dan evropskega tedna športa, ki bo v Sloveniji letos potekal šestič, in sicer med 23. in 30. septembrom.
Na centralni šoli in podružnični šoli Veliki Podlog smo ga obeležili v ponedeljek, 28. 9. 2020, z 10 minutnim gibanjem za celo telo, kar na stolu, s pomočjo posnetka, v vseh razredih.
Redna telesna dejavnost je eden najpomembnejših dejavnikov za ohranjanje zdravja in preprečevanja bolezni. Ugodni učinki redne telesne dejavnosti se kažejo na telesnem in tudi duševnem počutju. Zmanjša se ogroženost za pojav bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in debelosti, visokega krvnega tlaka, zveča telesno pripravljenost, vzdržuje mišično moč in gibljivost sklepov, zmanjša stres, tesnobo, depresijo in osamljenost in izboljša kvaliteto življenja.
Redna telesna aktivnost pa nima samo vpliva na telesnem področju, ampak je tesno povezana tudi s spremembami na ostalih področjih, kot so spoznavni procesi, intelektualni procesi, čustveni razvoj, socialni razvoj in še več. Zato poskrbimo, da si tudi na takšen način lahko izboljšujemo kvaliteto življenja, bodimo aktivni vsak dan, saj nas šport krepi, vzgaja, spodbuja vrednote in povezuje. Pripravili smo si plastenko vode, odprli okna in začeli teden aktivno z dobrim počutjem in nasmehom na obrazu 🙂
Vodja zdrave šole,
Nataša Račič